Определена главная опасность для глаз

Определена главная опасность для глазФото: Fotodom.ru Распространение гаджетов — одна из основных причин ухудшения зрения. По данным исследований, современные подростки зависают со смартфоном, планшетом или ноутбуком в среднем 6,4 часа, взрослые из группы 31-45 лет проводят за монитором компьютера 5,6 часов в день. Нагрузки на наши глаза выросли за последние 10 лет в 20 раз, на экраны электронных устройств мы смотрим от 6 до 12 часов в день.

Очевидно, что глаза не были созданы природой для таких сверхнагрузок, поэтому офтальмологи бьют тревогу: острота зрения у людей стремительно падает, все больше близоруких, а полная потеря зрения все чаще происходит в достаточно молодом, трудоспособном возрасте. Сегодня, 11 октября, во Всемирный день зрения, в России стартует месяц бесплатной проверки зрения, продлится он до 11 ноября 2018 года. Любой желающий сможет пройти диагностику зрения и получить профессиональную консультацию врача в 1500 оптиках в 260 городах нашей страны.

Парадоксальный вывод, который сделали эксперты в области офтальмологии, проводившие в этом году исследование здоровья зрения россиян: россияне хотят улучшить его, но не спешат к врачам. 40% опрошенных носят очки или контактные линзы, 84% хотели бы улучшить свое зрение, но при этом 65% респондентов пойдут к врачу только в крайнем случае. В данном случае это означает, что только когда видеть станут или совсем плохо, или просто ослепнут. Но тогда, простите за банальность, медицина будет уже бессильна. А очки или линзы тем более не понадобятся.

Поэтому главный посыл врачей — не просто берегите свои глаза, а регулярно — хотя бы 1 раз в год — проверяйте свое зрение, проходите полное обследование у окулиста. Оно доступно в рамках обязательной диспансеризации населения, которую может пройти любой из нас 1 раз в 3 года. Либо можно планово записаться на прием к доктору, не дожидаясь серьезных симптомов снижения зрения.

Главная сложность для врачей-офтальмологов здесь в том, что пока развиваются те или иные патологические процессы, которые предшествуют ощутимой или полной потере зрения, у человека ничего не болит. Плохо видеть — это не больно, а, значит, можно отложить визит к врачу «на потом». Ну, разве что щуриться приходится все время, подходить ближе к вывеске, испытывать другие неудобства, с которыми по большому счету можно жить, к ним можно привыкнуть. В этом коварство катаракты, глаукомы и других заболеваний глаз, которые приводят к слепоте.

Пять заболеваний, которые могут привести к слепоте:

  • диабетическая ретинопатия (развивается у больных сахарным диабетом);
  • близорукость;
  • глаукома;
  • катаракта;
  • возрастная макулярная дегенерация сетчатки глаза.

Статистика очень пугает: еще недавно возрастная дегенерация сетчатки глаза, которая неизбежно влечет потерю центрального зрения, диагностировалась у людей старше 75 лет и была на последнем месте среди причин слепоты. Но все резко поменялось за последние 10-15 лет, и сегодня она стала первой причиной слепоты, врачи выявляют ее у 25-30-летних! Главная наша проблема — синий свет, который излучают гаджеты и который разрушает ткани нашего глаза.

Синий свет — опасность номер один для глаз

Мы неразлучны с гаджетами днем и ночью, наши дети практически с пеленок, не отрываясь, смотрят в ЖК-экран. И пока они играют, читают или обучаются, их неокрепшие, ничем не защищенные глазки (врачи называют их «открытыми окнами») постоянно находятся под воздействием синего диапазона видимого света. Это глобальная проблема для детей до 12 лет, а также для людей старше 45 лет. Все те, кто проводит за компьютером или со сматфоном-планшетом более двух-трех часов в день, кто много часов работает при ярком освещении люминесцентных ламп, также в группе риска.

Почему синий свет так опасен для человеческих глаз? Не вдаваясь в детали и законы физики, скажем так: эти световые волны — самые губительные для нашего зрения, они разрушают сетчатку глаза и провоцируют симптомы зрительного утомления. Синий свет является частью спектра солнечного излучения, поэтому небо и море такие голубые.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Источник

Оставь свой отзыв:

Похожие сообщения