Почему мы плачем в радости и в горе

Слезы, как правило, сопутствуют горестным переживаниям. Но почему мы плачем и в радости, почему в состоянии умиления и восторга наши глаза предательски блестят от слез. Это проявление слабости?

Почему мы плачем в радости и в горе

Оказывается слезы — один из наших надежных резервов. Наш организм сам знает, когда нам нужно плакать, чтобы стало легче душе и телу, сопротивляться слезам не стоит.

Конечно, каждый замечал, что после плача приходит удивительная легкость и отрешенность от проблем, какими бы неразрешимыми и трагичными они не являлись.

Ученые и философы многих столетий пытаются выяснить природу слез, существует множество теорий, о некоторых мы сегодня и поговорим на страницах сайта «Сонная кантата».

Природа слез

Медицина дает следующее определение:

Слезы — это прозрачная жидкость со слегка перламутровым оттенком, питающая, увлажняющая и защищающая роговицу глаза от пересыхания и инородных тел. В составе слезной жидкости помимо солей и воды содержатся антибактериальные вещества, предохраняющие глаза от разных инфекций.

Таким образом, слезоотделение является важным физиологическим процессом, глаза здорового человека всегда немного увлажнены.

Слезы бывают двух видов:

Рефлекторные (физиологические) — очищают и увлажняют глаза, они свойственны и млекопитающим животным;

Эмоциональные — свойственны только человеку, вызываются особым психическим состоянием.

Теории происхождения слез. От древности до наших дней

В Древней Руси слезы называли живой водой и верили в их магическую силу: ставили в один ряд с молодильными яблоками, что нашло отражение в народных сказках (проплакав над погибшим возлюбленным три дня и три ночи, красавица возвращала его к жизни) и поговорках: «Поплачь, легче станет».
Очистительную и успокоительную силу плача доказали современные биохимики.

Химическая теория.

В момент нервного напряжения, как в радости, так и в горе, испытывает стресс, а значит, сильные эмоции. В момент стресса в организме запускаются процессы, мобилизующие все его ресурсы и повышающие общую сопротивляемость, вырабатываются гормоны стресса, которые при накоплении оказывают вредное воздействие на Слезы и плач — ответная реакция на сильное потрясение, они помогают вывести гормоны стресса и достичь успокоения.

Американский биохимик В. Фрей сделал анализ слезной жидкости, выделяемой человеком в разных ситуациях.

Выяснилось: в эмоциональных слезах белка больше, чем в физиологических. Гормоны стресса, как известно, имеют белковую природу. Значит, во время сильных эмоций наш организм избавляется от этих гормонов.

Как часто в состоянии стресса ведут себя не адекватно (с нашей точки зрения): смеются или плачут. На самом деле такое поведение им просто необходимо, это спонтанная реакция организма на запредельное нервное напряжение. Так организм сам себе помогает. Поэтому,

не сдерживайте эмоций, а позвольте себе их выплеснуть. Плачьте на здоровье!

Слезы — продукт жизнедеятельности мозга.

Эту теорию выдвинул основатель хасидизма (религиозного течения в иудаизме) Алтер Ребе. По его мнению, негативные эмоции вызывают сжатие клеток головного мозга и выброс его метаболитов. Радость — напротив, расширяет его клетки. Поэтому в моменты горя человек плачет, избавляясь от токсинов.

Слезы — признак уязвимости и средство коммуникации.

Одна из последних теорий утверждает, что с эволюцией слезы человека приобрели новое значение. Современные люди в массе своей одиноки и разобщены, часто испытывают трудности в общении. Технический прогресс сделал более комфортной в бытовом плане, но менее комфортной в плане психическом. Слезы могут показывать, что психологическая и физическая самооборона человека ослаблена, что он уязвим или готов к общению.

Орен Хасон, израильский эволюционный биолог, считает:

Ни одно из живых существ не на Земле не способно проливать слезы, подобно человеку. Плач — проявление высокоразвитого поведения человека. С его помощью мы взываем о помощи, выказываем свою привязанность, поддержку или единство.

Слезы — противоядие агрессивной среде, сигнал уязвимости, поведение, эмоционально сближающее людей и помогающее строить личностные .

К примеру,

с их помощью можно показать злоумышленнику свою покорность, а значит вызвать снисхождение, что может спасти жизнь при отсутствии других вариантов развития . Плач может привлечь внимание окружающих, которые смогут оказать помощь.

Когда плачут люди за кампанию, они разделяют одинаковые , выказывая друг другу поддержку, что сильно сближает на психическом уровне.

Плачущие люди — творческие личности,

они обладают ярким образным мышлением и тонкой психикой — еще одна теория современных психологов.

Таким образом, теорий плача и слез много. Все они сходятся в одном: плач полезен, он избавляет человека от излишнего нервного напряжения, которое может разрушить здоровье.

Как плакать правильно

Коль уж мы удостоверились в пользе слез, надо научиться свои эмоции не сдерживать. Дайте чувствам волю, хорошо бы это сделать без зрителей и слушателей, чтобы можно было плакать в голос.

Никогда не плачьте в подушку!

Во-первых, подушка имеет свойство впитывать и накапливать негативную энергетику, которая потом к вам вернется в виде бессонницы или кошмаров.

Во-вторых, плач в подушку перекрывает доступ кислорода в дыхательные пути, что может вызвать гипоксию мозга, и, как следствие, — головную боль, красноту глаз и лица, его отек. Плачьте стоя или сидя, это снизит отек лица и век.

После ополосните лицо холодной водой. Снять отек с глаз помогут примочки на веки из зеленого чая или трав.

Слезы радости

Особенно полезны слезы, испытываемые нами в моменты ликования, радости, эмоционального подъема. В организме происходят благотворные процессы: меняется ритм дыхания и сердечных сокращений, изменяется гормональный фон и биохимический состав крови, снимается стрессовое напряжение (сужение сосудов мозга снижает его кровоснабжение, наблюдается эффект «самогипноза»).

Желаю Вам испытывать только слезы радости, а горькие слезы пусть никогда не прольются из Ваших глаз!
Источник: Почему мы плачем в радости и в горе

 
Голосуем и делимся статьей друзья!

Похожие статьи

    Предлагаем посмотреть: